اخطاء في النظافة الشخصية داخل الحمام يجب تجنبها لصحتنا 4 اشياء ضرورية سوف نسرها عليكم في هذه السطور البسيطة من خلال المقال التالي تابعي معنا .
اخطاء في النظافة الشخصية داخل الحمام يجب تجنبها
1- فرشاه الاسنان
كثير منا بعد ان يغسل اسنانه لايغطى الفرشاه بالغطاء الخاص بها خاصه اذا كان الحوض داخل الحمام حيث ان في كل مره مع استخدام المرحاض يتطاير المزيد من الميكروبات و الفيروسات و تبقى معلقه في الجو لمده 4 ساعات حتى تستقر على الفرشاه لو لم تكن مغطاه فينصح بتغطيتها او
و ضعها داخل ادراج او خزانه مغلقه او تغطيه المرحاض بعد الاستعمال منعا لتناثر البكتيريا في كل الارجاء فتتسبب في التلوث .
2- غسل الوجه بماء ساخن ظنا منا انه يزيد من نظافة البشرة :
بالطبع خطأ فالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجسم لترطيب البشرة و بالتالي تؤدى الى جفاف البشرة و تجعدها مبكرا بل لابد من غسل الوجه بماء فاتر .
3- تجفيف الوجه بتدليك عنيف :
بالطبع خطأ لأنه يقشر البشرة و يؤدى الى التهابها بل لابد من التربيت الخفيف كالدقات الخفيفه للمحافظه على البشرة من الشد و التجعد.
4- ستاره البانيو :
استخدام ستائر القماش تكون بؤره لتجمع الاوساخ و الميكروبات بفعل الرطوبة مما يعرض الشخص اثناء الاستحمام للتلوث خاصه اذا كان هناك جروح مفتوحه .
و بالتالي ينصح استخدام ستائر حمام بلاستك- سهله التنظيف و التجفيف بعد الاستحمام ويفضل النوع الذى لا يحتفظ بالماء water proof “
