التمر لعلاج سرطان الثدي وطرق مهمة للوقاية منه

يقلق العديد من السيدات عند تشخيص التغيرات التي تحدث في الثدي بمأنها مرض السرطان وينزعجون من تلك الفكرة وفي هذا المقال سنتعرف على التمر لعلاج سرطان الثدي وطرق مهمة للوقاية منه .

التمر لعلاج سرطان الثدي وطرق مهمة للوقاية منه

اولا: طرق مهمة للوقاية من سرطان الثدي :

اسعي الى الوزن الصحي وحافظي عليه عن طريق اسلوب حياة منظم من الاكل والرياضة

اكثري من تناول الخضروات والفاكهة كل يوم واختاري الوان متعددة من الخضروات والفاكهة والخضروات الورقية بل وتناول المزيد من الخضروات الطازجة النيئة لاحتوايها على فيتامينات ومعادن ومضادات اكسدة بنسبه اعلى

تناولي الشاي الاخضر والاسود بدلا من القهوة لانهم يحتوا على مواد تكافح السرطان وتحمي من الإصابة به

قللي من استخدام الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة

حافظي على النشاط البدني حيث اظهرت الدراسات ان ممارسة الرياضة لمدة ساعة يوميا يقلل من الإصابة بسرطان الثدي بنسبه 18 %

تناول مصادر لفيتامين د حيث لديه قدرة على ايقاف نمو الخلايا السرطانية والكمية المطلوبة هي من 1000-200 وحده يوميا .

ثانيا: خطوات علاج سرطان الثدي

اولا: التدخل الجراحي

والتدخل الجراحي يعتمد على حجم الورم ومدى انتشاره حيث يتم اسئصال الورم فقط ان كان صغيرا ويتم استئصال الثدي كله ان كان كبيرا

ثانيا:العلاج الكيميائي

هو علاج شامل يعطي بشكل دوري ويتم بالحقن بالوريد لقتل الخلايا السرطانية

ثالثا: العلاج الاشعاعي

هو علاج موضعي يتم بواسطة استخدام اشعة قوية تقوم بتدمير الخلايا السرطانية لايقاف نشاطها

ثالثا: دور التمر في علاج السرطان

يعد التمر مضاد لمرض السرطان لأنه يحتوى على مادة السيلينيوم حيث لوحظ وجود مناعة لدى سكان الواحات من العديد من الامراض بسبب تناولهم المستمر للتمر

واثبتت الدراسات ان التمر يمنع من السرطانات خاصة الامعاء الغليظة والقولون وسرطان المخ لاحتوائه على البورون ويساعد على الوقاية والعلاج من البواسير والروماتيزم لاحتوائه على كثير من الالياف الغذائية