حروق الشمس مؤلمة جدا سنعرفك طريقة خطوات علاج حروق الشمس فى المنزل بالصور فقد تؤدي الى التهابات وبثور والم شديد جدا بل واسمرار فتعلمي كيف تتعاملي معها بالخطوات السليمة والصور فى هذا المقال
خطوات علاج حروق الشمس في المنزل بالصور
اولا:
ان شعرت باحد تلك الاعراض فهي دليل على اصابتك بضربة شمس ويجب الاتصال بالطبيب فورا :
- صداع
- زغللة فى العين وعدم وضوح الرؤية
- شعور بجفاف فى الفم وعطش شديد
- زيادة ضربات القلب
- سرعة فى التنفس
- الدوخة والاجهاد الشديد والغثيان
ثانيا :
ان ظهرت اماكن ملتهبة او فيها احمرار او تورم من لسعة وسخونة الشمس قم بالاتي :
ضع كمادات ماء بارد على مكان الحرق او الالتهاب او الاحمرار وتجنب وضع الثلج مباشرة لانه يتلف انسجة الجلد والخلايا وقد يزيد الالم
او ان امكن املء البانيو بماء فاتر مائل للبرودة واجلس لبعض الوقت فيه حتى يهدأ الالتهاب والاحمرار
ان شعرت مازال الالم شديد لا تستطيع ان تتحمله من شدة الالتهاب قم بتناول قرص مسكن من الاقراص المسموحة لك تناولها فى العادة مثل اقراص الايبروفين او باراسيتامول
ان كانت هناك صعوبة فى ارتداء الملابس مكان الحروق نظرا لشدة التهابها فقم يا اما بوضع كريم يحتوي على مشتقات الكورتيزون لتخفيف شدة الالتهاب على المنطقة المصابة
او ضع اسبراي يحتوى على ماده مخدرة مثل الليدوكايين
ثم ارتدي ملابس واسعة قطنية وتجنب ارتداء ملابس من الياف صناعية تزيد الحكة والاحمرار والالتهاب
واحرص لكي تتجنب حروق الشمس ان تشرب كميات كبيرة من الماء
وان تتناول اطعمة غنية بفيتامين ج مثل الطماطم ، العنب الاحمر ، التوت البري ، الكريز
نتمنى نكون افادناكم
