التخلص من التعلق المرضي بالزوج بنصائح مهمة

في هذا المقال سنتحدث عن شيء مهم في الحياة الزوجية وهو التعلق المرضي بالزوج فنجد الزوجة متعلقة عاطفيا واجتماعيا بشكل ازيد من الحد الطبيعي وهو ما يسمى التعلق المرضي بالزوج فسنقدم لكل زوجة لديها نفس الشعور عدة نصائح التخلص من التعلق المرضي بالزوج  ويسبب مشاكل بين الزوجين لاحصر لها

التخلص من التعلق المرضي بالزوج بنصائح مهمة

اولا:

احتفظي بحياتك ، هواياتك ،أصدقائك ، اهتمامتك ، بعد الزواج ، وفقط ضيفي لها زوج تحبيه وتعطيه حنانك وعيشي مع زوجك ، وليس تعيشي من اجله فقط، والفرق كبير جدا فالزوج هو اضافة حلوة لحياتك وليس كل حياتك ومصدر سعادتك الوحيد

ثانيا:

عاطفتك الجياشة والغيرة تحكمي فيها ولا تغرقي زوجك بها لان هذا التعلق الزائد قد يشعر الزوج بالاختناق و الملل وستجدي انه لا يبادلك نفس كمية تلك المشاعر لان حب الرجل مادي وفعلي فتحكمي في عواطفك ، ووجهي جزء كبير منها نحوك والاخر نحو زوجك

ثالثا :

اعلم ان اهم قاعدة للسعادة الزوجية : هو ان تعيشي حياتك ،وتدعي زوجك يعيش حياته واذا التقيتما تستمتعا بلحظتكم معا فوقتها زوجك سيشعر بالراحة لانه لم يعد المسئول الوحيد عن سعادتك ولن يشعر بالذنب لانه مشغول عنك يوما.

رابعا:

حاولي تتمتعي بالاستقلال العاطفي ماهو الاستقلال العاطفي؟

هو ان تحبي نفسك و تحبي زوجك و تحبي اطفالك كلهم بنفس القدرففكري فى حياتك بمنطق اخر وحاولي ان ترى زوايا اخرى ولا تجعلي اعتمادك الكلي على زوجك فقط لكن اعطي لنفسك جزء ولزوجك جزء اخر ولا يصح ان تعتمدي على زوجك فى اسعادك طوال الوقت وهذا لا يعني تحمل الزوج المهمل ولكن فرقي بين التعلق المرضي واشباع العاطفة الطبيعي

خامسا: خطوات عملية للتخلص من الحب المرضي

اعتني بنفسك ، صحة جسمك ، جمال بشرتك فهذا له تأثير ايجابي على نفسيتك واحرصي على ممارسة رياضة في النادي او اشتري اجهزة فى المنزل فهي تساعدك على التخلص من التوتر والضغوط .