احيانا نتمسك بأمور تؤثر سلبا على حياتنا . فهناك حاجات كتير لو اتغيرت فى حياتنا هنعيش احسن جدا.سواء فى كلامنا . او فى طريقه تفكيرنا .او فى معاملتنا مع الناس . سنتعرف على المزيد فى هذا المقال.
حاجات كتير لو اتغيرت فى حياتنا هنعيش احسن جدا
اولا: لا تصدق ما تظنه عن نفسك وهو انك ” مفعول به وليس فاعل”
ان عشت كل حياتك تظن ان الحياه هى التى ترميك يمينا ويسارا وهذا قدرك لن تتقدم ابدا .
فكف عن لعب دور الضحيه وتعلم ان تكون مسئولا عن تصرفاتك وحاول تغيير حياتك بقدر استطاعتك للافضل .
ثانيا: لا تصدق مقوله ” انا برئ وما لى ذنب “
بدلا من البحث عن مبررات لخطئك وتلقى اللوم على الاخرين بأستمرار اعترف بخطئك . ونقاط ضعفك . لتجتهد لتغييرها .
كما انك تستمر فى ايجاد اعذار لنفسك يجعلك شخص فاشل . وان كانت هناك مشاكل ستعجز عن حلها لان كل ظنك ان الاخرين همالسبب فلن تحاول ان تفكر عن طوق نجاه لمشاكلك.
ثالثا: اعلم ان الصوت العالى فعلا دليل على ضعف موقفك
فلا تسرع فى الهجوم على الاخرين والثوره والغضب . لكن تعلم الكلمات الرقيقه اللطيفه اللينه لان الغضب يدل على ضعف موقفك بل يجعلك تخسر علاقاتك بالناس .
بل اعلم ان الكلام السلبى مثل دق مسمار فى الحائط فأن تم ازاله المسمار سيظل اثره موجودا .فتحكم فى غضبك .
رابعا: الشكوى المره
لا تعيش طوال حياتك تشكى من الناس ومعاملتهم وقله تقديرهم .. لكن اخلق اعذار لهم وكن مبادرا بالسؤال عليهم والمحبه لهم . لان الشكوى تحنى الاكتاف وتزيد الحمول ثقلا .
خامسا: فكر فى الحلول بدلا من التركيز على المشاكل
ان تفكر فى المشاكل هذا سيزيدها عمقا .لكن كن عملى . وفكر فى حلول تغير بها ظروفك ووضعك .وتحسن حالتك .
كما ان عدم التركيز على المشكله يجعل المخ اكثر استعدادا للتفكير .
