البعد الثالث للتدخين معلومة في منتهى الخطورة

الكل يعرف عن تأثير التدخين على المدخن . والاغلبيه تعلم ما هو تأثير التدخين على من يجلس مع المدخن . لكن الاقليه يعلمون ما هو البعد الثالث للتدخين والذى يعد من اخطر اثار التدخين . لتتعرفى على تلك المعلومه اليك هذا المقال .

البعد الثالث للتدخين معلومة في منتهى الخطورة

للتذكره فقط دعونا نتعرف اولا على تأثير التدخين على المدخن:

• يتراكم المواد الضارة في الرئة وتضعف عملها تدريجيا مما يصبح على المدخن سهل الإصابة بأمراض الرئة والقصبه الهوائية
• التدخين يزيد تحسس الفرد واصابته بحساسيه الصدر
• المدخن عاده يعانى من صعوبة في النفس
• تراكم مواد مسرطنه يسبب سرطان الرئة
• التدخين يضعف القدرة الجنسية عند الرجل
• التدخين للمرأة المدخنه الحامل قد يؤدى الى اجهاض او ولاده طفل ذات وزن ضعيف واقل من الحد الطبيعي

ثانيا: التدخين السلبى .

هو عندما يدخن شخص وبجوارة شخص أخر .فأن الشخص الاخر يستنشق هواء السيجاره ويتعرض لنفس اضرار التدخين مباشره وتراكميا قد يصاب بنفس اثار التدخين على المدخن نفسه .

ولهذا لا تجلس مع الشخص المدخن في نفس الغرفة او نفس المكان . وابتعد عن الاماكن التي فيها اشخاص مدخنه للسيجاره او الشيشه حرصا على سلامتك وصحتك رئتك .

ثالثا: ما هو البعد الثالث للتدخين ؟

هو ان دخان السجائر يقوم بالالتصاق بالاماكن حول المدخن ان كان في غرفه مغلقه مثل السجاد , الستائر , الاثاث , الاسطح ويستقر فيها جزيئات الدخان وتؤذى كل من دخل نفس الغرفة المغلقه التي كان يجلس فيها من قبل الشخص المدخن . وهى ما تسمى third hand smoke .

ولكن ما الحل للبعد عن البعد الثالث للتدخين ؟

اولا: الغسل المستمر للستائر ان كان في المنزل شخص مدخن ويفضل مره كل 3 اشهر على الاقل

ثانيا: مسح الجدران بقطعه قماش مبلله بالماء والخل للتعقيم

ثالثا: تنظيف السجاد بالشكل الدورى بالمكنسه الكهربائيه لشفط أي جزيئات من الدخان عالقه في السجاد

رابعا: تهويه المنزل بأستمرار وتعريض الغرف لاشعه الشمس المعقمه .