اصنعى مقرمشات السمك اللذيذة لطفلك بطريقة صحية فى المنزل فهي تعتبر من المقبلات و سناكس لذيذة و جميلة ، قدميها لأطفالك مع صوص لذيذ في العشاء او بين الوجبات ، وأيضاً سناكس خفيفة لكي و لأطفالك بدلا من ان تقدمي لهم اكلات معلبة و غير معروفة مصدرها ، تابعي خطوات عمل المقرمشات بطريقة مضمونة و سهلة .
تصيبنا الحيرة أحيانًا عند التفكير في كيفية اختيار سناك خفيف بين الوجبات على مدار اليوم، لذا نكتفي أحيانًا بتناول الوجبات الثلاث الرئيسية على الرغم من أهمية السناك لأي نظام غذائي. في هذا المقال تقدم لكِ فكرة لسناك صحي، يناسب ذوقك.
اصنعي مقرمشات السمك اللذيذة لطفلك
المكونات:
- 1 كوب جبنة شيدر مبشورة
- 4 معالق كبيرة زبدة مقطعة مكعبات
- 1 كوب دقيق
- 3\4 معلقة صغيرة ملح
- 2 معلقة كبيرة ماء بارد
طريقة التحضير:
1- قبل البدء فى تحضير العجينة قومى باحضار علبة الومنيوم وقطعى الاشكال التى تفضلينها.
2- ضعى المكونات جميعها ماعدا الماء حتى تصبح ملمسها مثل الرمل
3- اضيفى معلقة واحدة فقط واخلطيها معهم
4- اخرجى العجينة من محضر الطعام وضعيها فى كيس بلاستيكى محكم حتى تهدأ لمدة 20 دقيقة
5- قومى بفرد العجين حتى يصبح نحيفا
6- احضر القطاعة التى قمت باعدادها وقومى بتقطيع العجين
7- ضعى الاشكال على ورق الخبز فى الصينية التى ستقومى بوضعها ف الفرن
8- وادخليها الفرن على درجة حرارة 350 ف لمدة 15 دقيقة حتى تصبح دهبية اللون
