سوف نقدم لكم اليوم مشروب كوكتيل شتوي للشيف سالي فؤاد ، حيث يحتوي هذا المشروب على الكثير من الفوائد الصحية لكي ولأسرتك ، كما يعمل هذا المشروب على التدفئة جدا في الشتاء .
مشروب كوكتيل شتوي للشيف سالي فؤاد
المقادير:
- 2 كوب عصير تفاح غير محلى
- 1/2 كوب عصير برتقال طازج
- 2كوب عصير كركدية
- عسل ابيض للتحليه
- تفاح مقطع مكعبات صغيرة
- قرفة وحبهان
الطريقة:
1- يوضع عصير التفاح والكركدية والبرتقال على النار
2- يترك الخليط حتى الغليان .
3- يضاف عسل النحل لتحلية المشروب.
4- ويضاف القرفة والقرنفل ومكعبات التفاح
5- يقدم المشروب في أكواب التقديم
ملاحظات:
– يفضل استخدام العصائر بدون سكر او العصائر الطازجة
– لا يترك المشروب ليغلي بعد اضافة العسل .
– يمكن عمل الكركدية بالباكيتات الجاهزة.
– هذا المشروب يساعد على التدفئة جدا في الشتاء، ومفيد ايضا.
فوائد الكركدية:
– ينظم ضربات القلب
– يحد من نمو الاورام السرطانية.
– يخفف الام النقرص والروماتيزم
– غني بفيتامين سي وبالتالي يساعد في علاج نزلات البرد، والكحة.
– مهدئ لتقلصات الرحم والمعدة والامعاء.
– يحتوي على مواد مطهرة.
– يحافظ على مستوى الكوليسترول، وضغط الدم.
– منشط للهضم.
فوائد البرتقال:
– يقي من السرطان، خافض للكوليسترول، ويخفض ضغط الدم المرتفع.
– مفيد للقلب والاوعية الدموية، ومفيد للمفاصل.
– يقوي الجهاز المناعي.
– عصير البرتقال يعمل على منع حصوات الكلى.
– يساعد في فقدان الوزن، ومفيد للجلد.
– يخفف من الامساك، مفيد للعظام والاسنان.
فوائد التفاح:
– التفاح يعمل على خفض نسبة الكوليسترول، ويسهل الهضم، يعالج الانيميا، ومفيد للبصر.
– يخفض خطر الاصابة بالامراض القلبية.
فوائد القرفة:
– تقي من السرطان.
– تنظم مستوى السكر في الدم.
– يحسن وظيفة الادراك، و مضاد لالتهاب المفاصل، ومضاد للفطريات والبكتريا.
– تساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي، ويساعد في الهضم وتقوي جهاز المناعة.
فوائد القرنفل:
– يسكن الام الاسنان، يعالج مشاكل الهضم، والحلق، ينقي الدم، ويساعد في استقرار مستويات السكر بالدم.
– القرنفل مفيد في نزلات البرد والجيوب الانفية، ويعالج السعال.
