اضرار الاندومي على صحة طفلك الاندومي منتشرة كثيراً والكل يأكلها خصوصاً الأطفال بيحبوها ولكنها خطر جداً على الصحة خصوصاً على أطفالنا هنتعرف فى هذا المقال على الأضرار الصحية.
اضرار الاندومي على صحة طفلك
– الأندومي أو النودلز عبارة عن مكرونة مكونة من دقيق مكرر أبيض ومضاف إليه بعض المواد الصناعية لإعطاء نكهة وطعم لا تعطي لطفلك الاندومي فهي خطر على صحته
– الأندومي مليئة بـ الصوديوم أو الملح فهى تحتوى على نسبة عالية منه وبذلك فهى خطر على الكلى للطفل وخطر على صحته كما أن الصوديوم يسبب السمنة ويعلي مستوى السكر بالدم فيسبب مرض السكر.
– الأندومى غير مفيدة لطفلك بالمرة فهى لا تحتوى على أي فيتامينات أو حتى مكملات غذائية لـ نمو طفلك ولا تحتوى الا على الدقيق المكرر الذى يسبب السمنة ويعلي مستوى السكر بالدم. لذلك فهي ليس لها قيمة غذائية.
– عالية السعرات الحرارية وتحتوي على دهون غير مشبعة وبالتالي فهى خطر على الأوعية الدموية والشرايين ومضر بالصحة.
– عند تصنيع نودلز أو الأندومي تغلف بمادة شمعية حتى تضفى عليها ملمس ناعم وهذه المادة الشمع تضر بـ صحة الكبد وصحة الطفل عامة.
– تحتوى الأندومى على مادة البروبلين غليكول التى تضاف لها حتى تحافظ على رطوبتها وهذه المادة قاتلة لأنها تتلف الكبد وتؤثر على صحة القلب والكلى وأجهزة الجسم الحيوية عند الطفل.
– تحتوى أيضا الأندومى على مادة كيميائية أخرى وهى الغلوتامات أحادية الصوديوم تساعد على تحسين النكهة ولكنه يضر بصحة دماغ الطفل و خطر على صحته.
– حتى مكونات الصوص أو النكهات التى تزود للأندومى اثناء الطهي خطر جداً على الصحة لانها تحتوى على نسبة كبيرة من الصوديوم والمنكهات الصناعية والمواد الكيميائية الضارة جداً
– المواد الكيميائية الأخرى التى تحتوى عليها الأندومي قد تسبب السرطان، وقد منعتها بعض الدول الأروبية فى تحذير للأهالى بعدم إستعمالها لأطفالهم
– أيضاً من هم مرضى السكر أو الكبد أو القلب خطر على صحتهم تناولها
– إستبدلوها بـ المكرونة الاسباجتي مع صلصة الطماطم أو بوضعها في شوربة الدجاج ستعطى طعم مماثل ولكن صحي جداً بعد سلق الدجاج نأخذ شوربة الدجاج ونضيف لها المكرونة الأسباجتى المسلوقة بعد سلقها 70% ثم تغلى مع الشوربة دقيقتين وتقدم.
