- صحة المرأة
أفضل خمسة أنواع من الفاكهة لمريض السكر
يظن مريض السكر انه ممنوع منعا باتا تناول الفاكهة لمريض السكر لأنها غنيه بالسكريات التي ترفع معدل السكر وتسبب له…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
فوائد عصير الطماطم للصحة والجمال
البعض قد يندهش من كلمة عصير طماطم لأن من العادة ان نعصر الطماطم لنحضر بها الطعام وليس لنشربها كعصير، ولكن…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
فوائد الزبيب متعددة إكتشفيها لأول مرة
يعتبر البعض ان الزبيب هو وسيلة لتزين اطباق الحلويات الكاسترد و أم على والمهلبية وارز باللبن او لعمل المعجبات لاضافه…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
أعراض تخبرك بأنك تعاني من نقص الفيتامينات في الجسم
الكثير منا لا يعنى مدى اهمية الفيتامينات لصحه اجسامنا ونحن لانقصد الفيتامينات الحبوب بل حتى الفيتامينات من مصادرها الطبيعية من…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
نصائح لمريض ضغط الدم هامة جداً لصحته
ان ارتفاع ضغط الدم يسمى بالقاتل الصامت لأنه يؤثر تأثير قوى على عضلة القلب دون ظهور أي اعراض ومن هنا…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
معدل نقص الوزن الصحي كل شهر وكيف نخسر الوزن بسهولة
يستعجل البعض ممن يعانوا من السمنة في اتباع أي حميات غذائية لخسارة الوزن وقد يتحقق هذا الهدف لكن.بمجرد العودة لما…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
شكل اللسان و لونه يكشف عن الأمراض والحالة الصحية للإنسان
هل تعلم ان شكل اللسان ولونه يعبر عن صحتك ويكشف لك اشياء كثيرة ومعظم الاطباء يبدئون بالكشف على اللسان لفهم…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
نظام غذائي لخسارة الوزن 4 كيلو لمدة شهر
في هذا المقال سنعرض اصناف الطعام أي نظام غذائي لخسارة الوزن 4 كيلو لمده شهر حيث يشمل هذا النظام الغذائي…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
اعراض النوبة القلبية والوقاية منها أعرفها لتستطيع إنقاذ صاحبها
اعراض النوبة القلبية والوقاية منها ، النوبة القلبية قد يصاب بها الانسان لاول مرة ولا يعرف وقد تعرض حياته للخطر…
أكمل القراءة » - الحياة الزوجية
أشياء قد تتسبب في كره و نفور المراة والرجل من العلاقة الحميمة
الزواج يقوم على أركان كثيرة منها الحب والمودة والرحمة وقبلهما الاحترام والتكافؤ والتفاهم، ومن أساسيات الزواج العلاقة الحميمة بين الزوجين…
أكمل القراءة »
