- صحة المرأة
خطوات التغلب على العادات السيئة بعادات صحية تفيدك
أغلبنا يحلم بتغيير عادات معينة مسببة له أضرارًا سواء كانت عادات سلوكية أو صحية أو أخلاقية، لكن سريعًا ما تذهب…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
الاسراع من الحرق في الشتاء لفقد الوزن بسهولة
في الشتاء يزيد الوزن كثيرًا لقلة الحركة وكثرة تناول الطعام، فتقل عملية حرق السعرات الحرارية، وبالتالي زيادة الوزن، ونحن نقدم…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
كيفية التغلب على الاكتئاب سريعاً؟
لقد وصلت الإصابة بالاكتئاب إلى أعلى مستوياته في الأعوام الأخيرة، ولم يقتصر على سنٍّ معين، بل أصبح الأطفال الآن يعانون…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
طرق الوقاية من الزهايمر والنسيان
في هذا المقال سنتعرف على سبب حدوث الزهايمر عند تقدم العمر، وكيف نتفادى الإصابة به، و طرق الوقاية من الزهايمر…
أكمل القراءة » - أسرار لجمالك
هل تريدى حواجب كثيفة إليك طرق طبيعية لكثافة الحواجب
الحواجب دائمًا ما تقل كثافتها مع مرور الوقت، وخصوصًا بسبب الحمل أو الولادة أو كثرة تقليل حجمها. إذًا، هل تريدين…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
التخلص من اضطرابات المعدة ببساطة ونصائح لتحسين أدائها
إن اضطرابات المعدة ترجع نتيجة عدم تناول كميات كافية من الألياف في طعامنا، بل وقلة النشاط، وأيضًا الإكثار من المقليات…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة والقدم بطرق سهلة وعملية
إن أكثر ما يسبب الإحراج هو رائحة الفم الكريهة، والتي تظهر عند التحدث وتُنفّر الشخص الآخر منا، بل وأيضًا رائحة…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
سرطان عنق الرحم أسبابه وأعراضه ونصائح للوقاية
إن سرطان عنق الرحم يقتل سيدة عربية كل ساعة، وبالرغم من أنه سرطان، إلا أنه يوجد له لقاح يَحمي من…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
امراض العين وعلاجها بإستخدام تقنيات حديثة
إن أمراض العين متعددة، وما كان صعب علاجها قديمًا أصبح الآن سهل تصحيحه وعلاجه بفضل التقدم التكنولوجي في مجال الطب…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
الام الدورة الشهرية والافرازات المهبلية لا يجب أن تتجاهليها
إن جميع السيدات تعانى من الآم الدورة الشهرية ولكن بدرجات متفاوته وعاده تعانى من تغير في المزاج قبل الدروه بـ…
أكمل القراءة »
