صحة المرأة
-
طرق التخلص من الحازوقة أو الفواق
تتسبب الحازوقه في شعور بالضجر او احيانا الحرج اثناء التحدث عند حدوثها . وفى هذا المقال سنقدم طرق التخلص من…
أكمل القراءة » -
نصائح لزيادة الكالسيوم في الطعام للمرأة بعد سن الأربعين
الكالسيوم مهم للمراة خصوصا بعد سن الاربعين لان قلته تؤدى الى هشاشة العظام ونحن نقدم لك حيل و نصائح لزيادة الكالسيوم…
أكمل القراءة » -
خطورة تسخين الخبز على البوتجاز مباشرةً والميكروويف
عاده كلنا متعودين عليها . و هو ان العيش اللي يتبقى من النهارده نحطه في كيس في الفريزر و نستعمله…
أكمل القراءة » -
فوائد القهوة الخضراء ومقاومتها للسمنة
القهوة الخضراء معروفه فى الوطن العربى وخصوصا دول الخليج وهى نفس حبوب القهوة العادية ولكنها لم تدخل عملية التحميص…
أكمل القراءة » -
عملية الليزك لتصحيح عيوب الإبصار كيف تعرف أنها تصلح لك
اصبحت عملية الليزك الان هي الطريقة الاكثر امان وفاعليه في تصحيح عيوب الابصار . ولكن كيف تتم عملية الليزك وأي…
أكمل القراءة » -
اسباب الشعور بالتعب والارهاق الدائم وطرق تجنبه
الشعور بالتعب و الارهاق ينتشر كثيرا ولا نعرف السبب وقد يكون السبب قلة النوم او اسباب اخرى سنتعرف على اسباب…
أكمل القراءة » -
نصائح قبل ممارسة الرياضة والحفاظ على الرشاقة بالرياضة
ان سر الرشاقة والوزن المثالي هو الاهتمام بممارسه الرياضة المناسبة بشكل منتظم حيث ان صحه الانسان 60 % طعام صحى…
أكمل القراءة » -
نصائح للتخلص من دهون الذراعين مع بعض التمارين بالصور
تعانى بعض النساء من دهون الذراعين وترهلها وهو ما قد يزعجها لذلك نحن نقدم لكِ سيدتي نصائح للتخلص من دهون…
أكمل القراءة » -
هل تعلم أن ؟ معلومات مفيدة وطبيعية للصحة
هل تعلم أن ؟ هنقدملكم من خلال هذا المقال معلومات مفيدة عن أشياء وأعشاب طبيعية للصحة تستخدم في الطب البديل…
أكمل القراءة » -
علاج رفة العين أو رعشتها بطرق طبيعية سهلة بالصور
رفة العين او رعشتها مشكلة تحدث لنا جميعا وتسبب لنا الحرج احيانا غير انها غير مريحة بالمرة سنتعرف على علاج…
أكمل القراءة »
