العناصر الغذائية
يشتمل على انواع الطعام المختلفة ومدى اهمية كل نوع لنمو الطفل والعمر المناسب لبدئ تناوله. ايضا يوضح العناصر الغذائية التي يشتمل عليها الطعام من معادن وفيتامينات. كما يحتوى على وصفات لتحضير الغذاء يحبها الطفل
-
ما هي فوائد جوز الهند وكيف تشتري ثمرة جوز الهند
يعشق الكثير منا جوز الهند ونستعمله لتزيين الجاتوهات واطباق الحلويات المختلفة. ولكن نسرع في شرائه مبشور وجاهز. وفي هذا المقال…
أكمل القراءة » -
البقدونس إضافة جمالية للطعام أم أساس للطعام
يضع الكثير ما البقدونس كلمسة اضافية للطبق لإعطاء شكل جمالي او كقاعدة لطبق المشويات كما اعتدنا ولا يحاول أي شخص…
أكمل القراءة » -
فوائد المشمش الطازج أو المجفف الصحيّة التي لا تحصى
يعد المشمش من الفواكه الصيفيه الغنية بـ الفيتامينات والفوائد الصحية. وتؤكل سواء طازجة او مجففه.ب ل تعد المجففه أغنى بالقيم…
أكمل القراءة » -
فوائد القرنبيط (الزهرة) وأهميته للصحة
القرنبيط او الزهرة من افضل انواع الخضروات و فوائد القرنبيط عديدة التى قد يفقدها بسبب التسوية الخاطئة وايضا يجب شراؤه بعناية…
أكمل القراءة » -
فوائد العاشوراء كوجبة غذائية متكاملة
قد لا يعرف البعض ان العاشوراء وجبة غذائية متكاملة، وتصنع العشوراء او العاشورة في مصر بمناسبة يوم العاشر من محرم…
أكمل القراءة »
