صحة المرأة
-
شوربة البروكلي الحارقة للدهون للشيف سالي فؤاد
سوف نقدم لكم وصفة حارقة للدهون وصحية وهي شوربة البروكلي الحارقة للدهون حيث يتميز البروكلي بسعراته الحرارية المنخفضة كما انه…
أكمل القراءة » -
اكلات صحية لمرضى السكري و وصفات لأطباق منوعة
إليكم بعض الاكلات المفيدة و اكلات صحية لمرضى السكري وأطباق منوعة دايت مناسبة جداً أتمنى ان يستفيدوا منها ليتمتعوا بمذاق…
أكمل القراءة » -
في رمضان تناول الشوربة لحرق الدهون
ما أجمل طبق الشوربة بشهر رمضان يمكنك الأن تناول شوربة حرق الدهون وتخس سنقدم 9 أنواع شوربة لحرق الدهون كي…
أكمل القراءة » -
طريقة للرسم للراحة النفسية وكيف ننفذها في حياتنا
قد نظن ان الرسم فقط نوع من الفنون لكن وجد ان الرسم يسبب الراحة النفسية والرسم والفن يعد ماء يغسل…
أكمل القراءة » -
فواكه لبناء العضلات بدون أدوية وهرمونات
نفخ العضلات للحصول على جسم رياضى او فورمة معظم الشباب يلجأ الى الهرمونات و الادوية المضرة بالصحة فقط لنفخ العضلات…
أكمل القراءة » -
اضطراب الوسواس القهري وكيف يتم علاجه
كثيرا ما نرى اشخاص او قد نكون احدهم مما يعانى من اضطراب الوسواس القهري ولا لايعلم ويظن انها سلوكيات عاديه…
أكمل القراءة » -
خطورة المنشطات الرياضية والممنوعة في كل دول العالم ماعدا مصر
يقلق الكثير من الشباب خاصه بعد سن المراهقة مظهر جسمهم ويرغبون في ابراز عضلات اليد والبطن ليبدو انه رياضى وينال…
أكمل القراءة » -
أيهما أخطر شرب السيجارة ام شرب الشيشة
تختلف الآراء والمعتقدات حول التدخين وأيهما أخطر شرب السيجارة ام شرب الشيشة فبالطبع هو قاتل في كل حال من الاحوال…
أكمل القراءة » -
معلومات عن الشاي الحقيقة والمغلوطة
تزيد الشائعات والاقاويل حول فوائد الشاي وعن افضل انواعه . ومنها ما هو حقيقى ومنها ما هو الا مجرد شائعات…
أكمل القراءة » -
البعد الثالث للتدخين معلومة في منتهى الخطورة
الكل يعرف عن تأثير التدخين على المدخن . والاغلبيه تعلم ما هو تأثير التدخين على من يجلس مع المدخن .…
أكمل القراءة »
