صحة المرأة
-
افضل تخسيس فعال بالقواعد العشرون للتخسيس
يقدم الدكتور أحمد صبري ماجستير العلاج الطبيعى والسمنة افضل تخسيس فعال بـ 20 قاعدة للتخسيس الفعال سنتعرف عليها في هذا…
أكمل القراءة » -
أهمية عصير البنجر الصحية في علاج هشاشة العظام
أهمية عصير البنجر الصحية في علاج هشاشة العظام. كما أنه يعتبر علاج فعال لحلات الأنيميا و نقص الحديد. و بالرغم من…
أكمل القراءة » -
سوء استخدام الادوية يسبب مخاطر الآثار الجانبية !
ان وضع بلادنا السياسى والاجتماعى , يجعل من امتنا امة مستهلكة اكتر منها مصدرة. ومن جملة ماتستهلكة الأدوية. وعلى هذا…
أكمل القراءة » -
الوقاية من الامراض بـ 5 آلام وأعراض لا تستهيني بها لخطورتها
يمكنك الوقاية من الامراض بـ 5 آلام وأعراض لا تستهيني بها لخطورتها، فالكثير منا يتناول حبوب مسكنة لتسكين الآلام في…
أكمل القراءة » -
لا تفعلي هذه الأخطاء عند إستخدام مزيل العرق
صحتنا أهم شئ وعندما يتعلق الأمر بمزيل العرق يجب أن ندقق جيداً بعدة أشياء حتى نتجنب أي مشاكل صحية لذلك…
أكمل القراءة » -
أضرار اتباع نظام رجيم بشكل عشوائي
يعاني الكثير من زيادة أوزانهم مما يدفعهم لإتباع نظام رجيم عشوائي دون التفكير في أضراره على الصحة فهناك الكثير من…
أكمل القراءة » -
كيف تنام بسرعة بدون قلق وتفكير
كيف تنام بسرعة بدون قلق وتفكير، الكل يعاني من الأضطراب من القلق وقلة النوم وعدم تمكنهم من النوم سريعا بل…
أكمل القراءة » -
ثلاثه عشر نوع من الاطعمة لتقوية جهاز المناعة
لتقوية جهاز المناعة ليس بحاجه لتناول ادويه غاليه الثمن اشكال والوان. لكن الطعام أفضل علاج. خاصه انواع محدده تعرف عليها…
أكمل القراءة » -
ثلاث عادات إتبعيها للتخلص من اكتئاب الرجيم
تلجأ الكثير من البنات والسيدات إلى أطباء السمنة والنحافة من أجل تقليل وزنهم مما يجعلهم يتبعوا نظام ريجيم قاسي مما…
أكمل القراءة » -
ستة احتمالات لـ الم حول السرة
ليس كل الم حول السرة هو الم له علاقه بالدورة الشهرية، ولكن هناك اسباب اخرى قد تكون اشاره لوجود مرض…
أكمل القراءة »
