معلومات عامة مهمة
قراءة المعلومات العامة والمداومة على قرأتها تفيدنا في المستقبل، وفي هذا القسم تجدون معلومات عامة شاملة مفيدة جدًا في شتى الأمور.
-
كيفية الخروج من ازمة نفسية أو إيذاء نفسي أثر فى حياتك
كثيراُ ما نمر بأمور ومشاكل تسبب لنا جروحاً نفسية . سنتعرف فى هذا المقال عن كيفية الخروج من ازمة نفسية…
أكمل القراءة » -
الخداع بالمظاهر حقيقة فليس كل ما يلمع ذهباً
الخداع بالمظاهر حقيقة فليس كل ما يلمع ذهباً .فى عالم اصبحت المظاهر هى العنوان الرئيسى للحياه بل والهدف الاولى الذى…
أكمل القراءة » -
لماذا نقاوم الدموع والبكاء رغم إنها راحة لنا
سؤال يراودنى كثيرا :لماذا نقاوم الدموع والبكاء رغم انها راحه لنا ؟. لماذا نظن ان القوة تكمن فى تمالك العيون…
أكمل القراءة » -
كيف تحدد مستوى النضوج النفسي ؟
النضوج النفسى احدى علامات الخبرة فى الحياة وللنضوج النفسى مستويات تحدد حسب الازمات والمشاكل التى تعرض لها الانسان والجروح التى…
أكمل القراءة » -
كيفية ادارة المشاعر جيداً حتى لا تقع فريسة للخوف والغضب
تعلم كيفية ادارة المشاعر جيدا حتى لا تقع فريسة للخوف والغضب .فأدارة المشاعر امراً غاية فى الصعوبة واذا تركت مشاعرك…
أكمل القراءة » -
دور التفاؤل في تغيير الحياة وسلوكنا ونظرتنا لها
كثيرا منا نقع فريسه لظروف الحياه وتحدياتها و يتعرض للكأبه و التوتر . فالحياه بالطبع لن تكون مفروشه بالورود بل…
أكمل القراءة » -
سمات الشخص الاعتمادي و الغير مسئول
هل تعلم متى نحكم على شخص معين انه اعتمادى وغير مسئول ؟ وما هى سمات الشخص الاعتمادي ؟ سنتعرف فى…
أكمل القراءة » -
بادر بحل مشاكلك بدلا من التحدث عنها
نصيحتي لكل شاب مقبل على الحياة ولكل فرد يريد النجاح : بادر بحل مشاكلك بدلا من التحدث عنها بادر بحل…
أكمل القراءة » -
كيفية التعامل مع الغضب ولا نستسلم للإستياءات
يتسائل العديد منا عن كيفية التعامل مع الغضب ؟ حتى لا يكبر ويتحول الى استياء من هذا الشخص . الغضب…
أكمل القراءة » -
تجنب التعرض للصدمات وكن واقعى فى توقعاتك
السبب الاكبر فى حياتنا لتعرضنا للصدمات هو ان توقعاتنا غير واقعيه . تجنب التعرض للصدمات لابد ات تكن واقعى فى…
أكمل القراءة »
