مشروبات لحرق الدهون
- صحة المرأة
أسس نجاح رجيم الصيف
الملابس الشتويه تخفى كثير من العيوب لكن ياتى الصيف ويفضح عيوب الجسم ومناطق السمنة .وريجيم الصيف صعب لان الحر يجعل…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
نصائح لـ القضاء على الجوع نهائياً أثناء الرجيم
من اهم العوامل التي تساهم في نجاح الريجيم و حرق الدهون هي الاستمرارية و الالتزام بالرجيم وعدم اللغبطة بين الوجبات.…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
إحرقي السعرات الحرارية بهذه الأغذية
هناك العديد من الأغذية التي يمكنك أن تأكلها كل يوم لحرق السعرات الحرارية وانقاص وزنك. وهذه الأطعمة لذيذة وتحتوي على…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
نصائح للتخلص من الوزن الزائد في الشتاء
كثيراً من النساء يزيد وزنهم في فصل الشتاء نظراً لمأكولاته الدسمة وقلة الحركة وزيادة عدد الوجبات عن المعتاد لذلك نقدم…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
رجيم رمضان لإنقاص الوزن للدكتورة مني راداميس
تقدم الدكتورة مني راداميس أخصائية التخسيس والتغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة، رجيم رمضان المبارك، ومجموعة من النصائح الغذائية…
أكمل القراءة » - أسرار لجمالك
نصائح لعدم سقوط الشعر اثناء الريجيم
سقوط الشعر اثناء الريجيم ، معظم البنات وخصوصاً مع الدايت بيشتكوا من تساقط الشعر . ضروري جدا نعرف ان الغذا…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
اضرار لف البطن بالنايلون لـ تخسيس البطن
يلجأ العديد للف البطن بالبلاستيك ظناً منهم أنها من الطرق الفعالة لعلاج مشاكل الترهل وشد البطن، وكذلك للقضاء على الدهون…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
نصائح فعالة للتخلص من دهون الارداف والفخذين
تعاني الكثير من النساء من دهون الارداف والفخذين، حيث تسعى الكثير من النساء الحصول على مظهر رشيق وجذاب لذلك نقدم لكم في…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
فوائد قشر البرتقال للتخسيس وللصحة
من اليوم لا ترمي قشر البرتقال فهو سيساعدك على التخسيس من خلال هذه الوصفات التي سوف نقدمها لكي في هذا…
أكمل القراءة » - صحة المرأة
جربي المشروب السحري لدهون البطن العنيدة
ترغب العدد من السيدات في إذابة دهون البطن الزائدة، وهي تشكل خطراً كبيراً ليس على صحتها فحسب وإنما على إطلالتها لذلك على…
أكمل القراءة »
