الكل يعرف عن تأثير التدخين على المدخن . والاغلبيه تعلم ما هو تأثير التدخين على من يجلس مع المدخن . لكن الاقليه يعلمون ما هو البعد الثالث للتدخين والذى يعد من اخطر اثار التدخين . لتتعرفى على تلك المعلومه اليك هذا المقال .
البعد الثالث للتدخين معلومة في منتهى الخطورة
للتذكره فقط دعونا نتعرف اولا على تأثير التدخين على المدخن:
يتراكم المواد الضارة في الرئة وتضعف عملها تدريجيا مما يصبح على المدخن سهل الإصابة بأمراض الرئة والقصبه الهوائية
التدخين يزيد تحسس الفرد واصابته بحساسيه الصدر
المدخن عاده يعانى من صعوبة في النفس
تراكم مواد مسرطنه يسبب سرطان الرئة
التدخين يضعف القدرة الجنسية عند الرجل
التدخين للمرأة المدخنه الحامل قد يؤدى الى اجهاض او ولاده طفل ذات وزن ضعيف واقل من الحد الطبيعي
ثانيا: التدخين السلبى .
هو عندما يدخن شخص وبجوارة شخص أخر .فأن الشخص الاخر يستنشق هواء السيجاره ويتعرض لنفس اضرار التدخين مباشره وتراكميا قد يصاب بنفس اثار التدخين على المدخن نفسه .
ولهذا لا تجلس مع الشخص المدخن في نفس الغرفة او نفس المكان . وابتعد عن الاماكن التي فيها اشخاص مدخنه للسيجاره او الشيشه حرصا على سلامتك وصحتك رئتك .
معلومة في منتهى الخطورة
ثالثا: ما هو البعد الثالث للتدخين ؟
هو ان دخان السجائر يقوم بالالتصاق بالاماكن حول المدخن ان كان في غرفه مغلقه مثل السجاد , الستائر , الاثاث , الاسطح
ويستقر فيها جزيئات الدخان وتؤذى كل من دخل نفس الغرفة المغلقه التي كان يجلس فيها من قبل الشخص المدخن .
وهى ما تسمى third hand smoke .
ولكن ما الحل للبعد عن البعد الثالث للتدخين ؟
اولا: الغسل المستمر للستائر ان كان في المنزل شخص مدخن ويفضل مره كل 3 اشهر على الاقل
ثانيا: مسح الجدران بقطعه قماش مبلله بالماء والخل للتعقيم
ثالثا: تنظيف السجاد بالشكل الدورى بالمكنسه الكهربائيه لشفط أي جزيئات من الدخان عالقه في السجاد
رابعا: تهويه المنزل بأستمرار وتعريض الغرف لاشعه الشمس المعقمه .
