جير الاسنان مشكلة لمعظم الناس وبيسبب مشاكل كتير بـ الاسنان فى هذا المقال هنقدم طريقة طبيعية من اربع خطوات في طريقة طبيعية لازالة جير الاسنان وتكون بيضاء مثل اللؤلؤ
طريقة طبيعية لازالة جير الاسنان وتكون بيضاء مثل اللؤلؤ
ما هو جير الاسنان؟
الجير هى رواسب معدنية تتراكم من اثر الاطعمة والمشروبات على الاسنان وتسبب تأكلها او تسوس الاسنان
فيما بعد كما انها تسبب اصفرارها كما انها تضر اللثة ويصيبها بـ امراض اللثة مثل التهابها
خطوات ازالة الجير من الاسنان وتبيضها بنفس الوقت
يستغرق ازالة الجير حوالى اسبوع او اكثر حسب كمية الجير بالاسنان وهذه الخطوات التالية سنستمر عليها يوميا
وقد يستغرق الوقت اربع ايام فقط
سوف نحتاج الى:
بيكربونات الصودا او كربوناتو او صودا الخبز
ملح
بيروكسيد الهيدروجين ( متوفر بالصيدليات )
فرشاة الاسنان
ماء دافىء
غسول اسنان او غرغرة للفم اى نوع
الطريقة:
– يتم خلط ملعقة من الكربوناتو مع نصف ملعقة ملح
– بلل فرشاة اسنانك بماء دافىء ثم اغمسها بالكربوناتو والملح وفرش بها اسنانك لمدة 5 دقائق مع غمسها كل حين اذا فرغت حتى تمر ال5 دقائق
فى كوب نأخذ ملعقة صغيرة بيروكسيد الهيدروجين ونضيف عليه نصف كوب ماء دافىء ونتمضمض به مع عدم بلعه وبعد بصق البيروكسيد نمضمض الفم بالماء البارد جيدا
اخر خطوة هي الغرغرة باى غسول للفم وبذلك تستطيع السيطرة على تراكم الجير
يفضل ان نفعل هذه الخطوات قبل النوم لنضمن الا يدخل طعام او شراب مدة طويلة وايضا لازالة كل ما ترسب طوال اليوم
نستمر فى عمل هذه الخطوات مرة يوميا وبعد اسبوع ستلاحظون الفرق باذن الله كما ان هذه الخطوات ستقلل الم الاسنان واللثة الذى يهاجمنا بسبب الجير
قشور الفواكه
يرى كثيرون أن استخدام قشور الفواكه كـ قشر البرتقال و الليمون والتفاح والموز قد يكون له آثار قوية في إزالة جير الأسنان.
كما أن البرتقال غني بـ فيتامين سي، ويعمل على محاربة البكتيريا في الفم. الطماطم والفراولة تحتوي الطماطم والفراولة على فيتامين سي، وتعمل الطماطم والفراولة على تبييض الأسنان ومحاربة البكتريا.
كذلك حمض الماليك الذي تحتويه الفراولة مفيد للأسنان.
