لا أحد ينكر فوائد التفاح الاخضر فكما قال المثل الشهير تفاحه كل يوم تغنيك عن الذهاب للطبيب . لنا التفاح وقاية من عده امراض . وننصحك ان تجعل التفاح الاخضر في مقدمه طعامك .لماذا؟ سنتعرف في هذا المقال
فوائد التفاح الاخضر تجعلك تتناوله في مقدمة طعامك
لماذا ينصح ان نجعل التفاح الاخضر في مقدمه طعامك ؟
اولا: التفاح الاخضر يمكنه ان يحفظ في الثلاجة اكثر من شهر دون ان يفسد عكس التفاح الاحمر
ثانيا: يحتوى التفاح الاخضر على حمض الاوكساليك الذى ينظف الاسنان ويساعد على تقويه اللثة
ثالثا: يقاوم التفاح الاخضر تراكم الكوليسترول الضار في الاوعيه الدموية مما يقلل تصلب الشرايين وامراض القلب والشرايين
رابعا: التفاح له خواص مضاده للفيروسات مما يعمل على تطهير الجسم من أي فيروسات ويقلل الإصابة بالعدوى الفيروسية
خامسا: التفاح الاخضر يعالج البلغم ويسهل خروجه مما يقلل من حده السعال
سادسا: يفضل تناوله دون تقسير لان القشرة تحتوى على ماده البكتين وهى ماده تقلل الالتهابات
سابعا: مفيد لمرضى حصوات المراره لأنها تساعد الجسم على التخلص منها .
ثامنا: يحتوى على مواد واحماض هامه تقاوم الخلايا السرطانيه
تاسعا: يحتوى التفاح الاخضر على ماده البورون وهى ماده تقاوم الإصابة بهشاشه العظام
عاشرا: يقوى عمل الرئة ويحمى من الإصابة بسرطان الرئة .
احد عشر : يحتوى على الياف ومواد تحافظ على نضارة البشرة وحيويه الجلد
اثنى عشر : يمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية دون ان يضيف سعرات لجسمك
ثالث عشر : يحتوى على 5 الياف ضروريه لصحة الجهاز الهضمي
اربعه عشر: لعلاج الاسهال ويفضل خلطه مع الزبادى بعد بشره لو كان طفلك يعانى من اسهال
خمسه عشر : فرك الاسنان بقشر التفاح الاخضر يساعد على تبييض الاسنان .
