تتراكم السموم في الجهاز الهضمي وخاصة المعدة نتيجة لتناول بعض الأطعمة الغير صحية أو مرور بعض البكتيريا والفطريات مع الأكل، تتراكم السموم في الجهاز الهضمي وخاصة المعدة مما يؤدي إلى حدوث الكثير من المشاكل الصحية كقرحة المعدة والتهاب القولون. و مشروب الجرجير والكراوية لتطهير الجسم و المعدة من السموم .
مشروب الجرجير والكراوية لتطهير المعدة من السموم
فوائد الجرجير في تطهير الجسم والمعدة
يأتي الجرجير على قائمة الأطعمة الطبيعية المهمة المعروفة في المساعدة على تطهير المعدة والحفاظ على الجسم، فهو يحد من فرص التسمم الغذائي ويقوي الجهاز المناعي، وذلك بفضل المواد الذي يحتوي عليها والمضادة لنمو الأستافلوكوس والسالمونيلا، المسؤولين عن إصابة الجسم بالتسمم.
فوائد الكراوية في تطهير الجسم والمعدة
تساعد الكراوية أيضًا على تطهير المعدة و تخليصها من السموم العالقة بها، بالإضافة إلى أنها تعالج قرحة المعدة بفضل مادة الكارفون والفلافوتيدات.
طريقة تحضير مغلي الجرجير والكراوية
– تنقع الكراوية والجرجير في ثلاث لترات من الماء المغلي لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم تضع على النار لمدة دقيقتين.
– يصفى الماء ويضاف إليه قطرات من خل التفاح وملعقة عسل، ويشرب دافيء.
يعمل هذا المشروب على طرد السموم والبكتيريا العالقة في المعدة و يتخلص منها الجسم عن طريق البول.
ملحوظة: في الأيام العادية يتم تناوله على الريق قبل وجبة الفطور بربع ساعة.
