الأطفال هم الأكثر عرضة للرشح صيفًا وشتاءً وليس الشتاء فقط نظراً لضعف مناعتهم وإختلاطهم بكثيراً من الأطفال والرضع أيضاً، لذلك سنتعرف عن نصائح مهمة للتغلب على الرشح عند الاطفال مع شرح تطعيم الأنفلونزا الموسمي.
الرشح عند الاطفال
ينتج الرشح عن الإصابة بنزلات البرد و يؤدي إلى حدوث سيلان من الأنف و عدم القدرة على الرضاعة في الأطفال الرضع، كما نلاحظ إرتفاع بسيط في درجة حرارة الطفل، ومن الطبيعي أن يصاب الأطفال بأكثر من 5 مرات من البرد أو الرشح خلال فصل الشتاء مما يجعل الأهل يعتقدون بضعف مناعة أطفالهم.
يعتبر فيروس الأنفلونزا و فيروسات البرد من أكثر مسببات الرشح عند الاطفال و تعتبر الأدوية التي توصف لعلاج الرشح و نزلات البرد للأطفال ليس لها أي دور للطفل، ولا يجب إعطائها للأطفال قبل 4 سنوات طبقاً لتوصيات منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية ومدى خطورة هذه الأدوية على صحة الأطفال.
أعراض نزلة البرد عند الأطفال:
1- الإحساس بالألم عند البلع و حدوث حرقان في البلعوم.
2- العطس و الزكام.
3- سيلان من الأنف و قد يصل الأمر لإنسداده.
4- فقدان في الشهية.
5- آلام في العضلات.
6- إرتفاع في درجة حرارة الطفل.
7- الأطفال والكبار كما أن تعرض الأطفال لدخان السجائر يزيد نسبة الإصابة بنزلات البرد لإنها تضعف مناعة الطفل.
نصائح مهمة للتغلب على أعراض نزلة البرد و الرشح عند الاطفال
1- يجب على الآباء و الأمهات عند إصابة الطفل بنزلة البرد عدم إرساله إلى المدرسة أو الحضانة و إعطائه قسط من الراحة في المنزل، حتى لا تنتقل العدوى لأقرانه.
2- إعطاء الطفل أدوية مناسبة لخفض الحرارة و مسكنة للألم مثل البارسيتامول.
3- لا يجب مطلقاً إعطاء الأطفال الذين يعانون من نزلات البرد الفيروسية مستحضرات الأسبرين لأنها تؤدي إلى حدوث متلازمة (راي) و التي تؤدي إلى فشل في الكبد و الوفاة لا قدر الله.
4- جميع الأطفال الأقل من 3 شهور يجب الذهاب بهم إلى الطبيب إذا زادت درجة حرارتهم عن 38 درجة مئوية.
5- الأطفال من 3 شهور حتى 3 سنوات يجب الكشف عليهم فوراً إذا زادت درجة حرارتهم عن 39 درجة مئوية.
6- تعليم الطفل النظافة الشخصية مع ضرورة غسل الأيدي جيداً.
7- الحرص على إعطاء مصل الأنفلونزا الموسمية سنوياً في بداية شهر أكتوبر أو نوفمبر من كل عام.
8- تعليم الطفل إستخدام مناديل ورقية عند العطس أو الكحة حتى لا تنتقل العدوى في المكان المحيط به.
9- لا يجب التركيز على عادات الطفل السلبية و لكن من الممكن أن نقول له أحسنت أنت لم تضع يديك في أنفك و إستعملت المنديل أثناء العطس.
الرشح عند الاطفال
10- إذا كان الطفل يذهب للمدرسة فمن الممكن إعطائه زجاجة تحتوي على جل مطهر لليد للحماية من الجراثيم و تعليمه إستخدامها.
11- بالنسبة للرضع، يُوضع محلول ملح (قطرة) في أنف الطفل قبل الرضاعة.
12- تشجيع الطفل على أخذ حمام دافئ لتقليل ألم العضلات.
13- تشجيع الطفل على إستنشاق بخار الماء الساخن و الذي يؤدي غالباً إلى تخفيف أعراض البرد و الرشح.
14- إعطاء الطفل الكثير من السوائل.
15- إعطاء الأطفال عسل النحل: عسل النحل غير مسموح به للأطفال في السنة الأولى من العمر إلا أنه يمكن إعطاء الأطفال الأكبر سناُ ملعقة واحدة قبل النوم لتخفيف الرشح عند الاطفال المصاحب لنزلات البرد.
16- عدم إعطاء الأطفال مضادات حيوية أثناء الإصابة بنزلات البرد أو الرشح، لأن غالباً يكون السبب في البرد هو الإصابة بأحد فيروسات الأنفلونزا و التي لا تؤثر معها المضادات الحيوية.
17- أغلب أدوية الكحة لا يجب إستعمالها للأطفال قبل 4-6 سنوات، ولعلاج الكحة يعطى الطفل الكثير من السوائل.
التطعيم ضد الأنفلونزا الموسمية لعلاج الرشح عند الاطفال :
