Sara
-
ركن المرأة
إحمي نفسك من هشاشة العظام مبكراً
يحدث هشاشة العظام عندما يصبح داخل العظام مسامات نتيجة نقص الكالسيوم و بالتالي يضعف العظم و تتعرض المرأة للهشاشة اكثر…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
أهمية و فوائد شرب الماء لصحتك وصحة أطفالك
فوائد شرب الماء كلنا بنشرب الميه لما نحس بالعطش بس وكمان أطفالنا بيعملوا كده لكن هل تعلموا أن الشعور بالعطش…
أكمل القراءة » -
أسرار لجمالك
ثلاثة اخطاء تسبب ارهاق العين تقع فيها المرأة
دائماً ما تقع المرأة فى براثن الأخطاء عند العناية بالوجه قبل أن تتعرف على المعلومات الصحيحة أو قبل أن تكتسب…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
خمسة اكلات لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة
وداعا للنسيان بخمسه مأكولات هل تعلم ان في امكانك بتناول أطعمة صحية ان تحافظ على خلايا المخ بعيدا عن الشيخوخه وامراض…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
كيفية الوقاية من عسر الهضم والامساك وغازات البطن
تريدون تجنب مشاكل الجهاز الهضمي مثل, الإمساك، الغازات، وما إلى ذلك؟ اذا امضغوا الطعام بشكل جيد، استهلكوا البكتيريا الصديقة، استخدموا…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
فوائد الشاي الاخضر وكيف تستفيد من فوائده ؟
ما هي فوائد الشاي الاخضر ؟ ،سنقدم لكم في هذا المقال علي فوائد تناول الشاي الاخضر علي الصحة ، إليك…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
رد فعل الجسم تجاه البرد والتعرض لهواء بارد
هل فكرت يوميا كيف يدافع الجسم عن نفسه عند التعرض لهواء بارد او الخروج في يوم ممطر ورعد .؟تعرف علي…
أكمل القراءة » -
الحمل والولادة
تاثير الدخان علي صحة الطفل قبل وبعد ولادته
تاثير الدخان علي صحة الطفل قبل وبعد ولادته ،في هذا المقال سنناقش تأثير تدخين الأم أو تعرضها بشكل غير مباشر…
أكمل القراءة »
