Sara
-
الخضروات
فوائد الطماطم للصغار و للكبار
تناول الطماطم لا يقتصر فقط للكبار بل للرضع و للكبار فوائد الطماطم عظيمة سنتعرف في هذا المقال نصائح عند حفظها…
أكمل القراءة » -
تغذية الطفل
أهمية إتباع الهرم الغذائى للأطفال
أتباع الهرم الغذائى للاطفال فى تغذية الطفل و نمو الطفل السليم وسنتعرف على حصص البروتين والكربوهيدرات التى تمنع الانيميا وتعطيه…
أكمل القراءة » -
تربية الأطفال و الصحة النفسية للطفل
كيف نعلم ابناءنا الاستفادة من اخطائهم ؟
كيف نعلم ابناءنا الاستفادة من اخطائهم ؟ ان نعلم الطفل ان يستفيد من أخطائه بدلا من ان نضربه ونعاقبه ونهدده…
أكمل القراءة » -
تربية الأطفال و الصحة النفسية للطفل
فهم قدرات الطفل بـ 6 معلومات هامة
مهم فهم قدرات الطفل قبل ان تتعامل معه وتوجه له الاوامر والمهمات التي احيانا تكون فوق قدراته وطاقته ثم نعاقبه…
أكمل القراءة » -
تربية الأطفال و الصحة النفسية للطفل
كيفية السيطرة على الغضب قبل أن تضربي طفلك
قبل ان تضربي طفلك فكري لمدة دقيقة في عدة امور سنناقشها في هذا المقال ستجدي نفسك امتنتعي عن ضربه حتى…
أكمل القراءة » -
العناصر الغذائية
طريقة تناول الفاكهة في الوقت الصحيح لفائده أعظم لأجسامنا
لا نفكر كثيرا فى طريقة تناول الفاكهة ونظن انها فى اى وقت سيستفاد منها الجسم لكن هذا ليس صحيح .…
أكمل القراءة » -
تغذية الطفل
نصائح لتقديم وجبات صحية للاطفال
نقدم لكم ننصائح لتقديم وجبات صحية للاطفال مثل الحليب وايضا البيض المسلوق وتجنب الدهون المشبعة لانها تسبب السمنة عند الاطفال…
أكمل القراءة » -
الحبوب
اكثر اطعمة غنية بالحديد يمكن للأطفال تناولها لتجنب الانيميا
سنتعرف على اكثر اطعمة غنية بالحديد لنحرص على الإكثار منها لنا ولأطفالنا وما العوامل التي تزيد امتصاص الحديد في اجسامنا…
أكمل القراءة »
