Sara
-
صحة الطفل
معلومات لتفادي الاصابات المنزلية الخطيرة
يحتاج التدخل السريع لانقاذ اطفالنا او أي احد من افراد الأسرة عند التعرض لاصابه منزليه سواء جرح بالسكين اثناء اعداد…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
متى يجب تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟
في بعض المعتقدات الخاطئة اللي بنؤمن بيها زى فكره خدى الفيتامينات دى مش هتضرك بالعكس هتقويكى وتخلى وشك زى الورد…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
طرق الحماية من الانزلاق الغضروفي والوقاية منه
مش أي وجع في الظهر بيبقى غضروف . لكن في اعراض معينه بتثبت ان الالم ده سببه الغضروف . وفى…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
ما هو دورك لو عايزة تخسي بجد وتتبعي ريجيم ناجح ؟
في ناس بتكون نفسها تخس بجد وتمشى كام يوم على الريجيم بعد كده تقول ده ريجيم فاشل وملوش أي لزمه…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
علاقة الكورتيزون بالسمنة وما فائدة تناول التفاح الاخضر
علاقة الكورتيزون بالسمنة ان الكورتيزون له تأثير كبير على وزن الشخص . فقد يفسد أي حميات غذائية تتبعينها . وفى…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
اكلات لخسارة الوزن وفي نفس الوقت تعطي طاقة للجسم
نظن ان في وقت الريجيم سنصاب بالانهاك والتعب والدوخه مما يصعب علينا عمل ريجيم ان كنا نخرج للعمل او نعمل…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
علاقة الغدة الدرقية بالسمنة والنحافة
ان الغده الدرقيه تشكل دور رئيسي في وزن الجسم فقد تكون هي المسئوله عن سمنه الشخص . وفى حالات اخرى…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
ما هو الرجيم الخاطئ الذي يضر الجسم رغم فاعليته
يسرع العديد من السيدات البدينات الى اتباع أي نوع ريجيم يعطى مفعول سريع لخساره الوزن ولا تفكر في الجوانب الاكثر…
أكمل القراءة »
