صحة المرأة

خرافات عن الامساك وإعتقادات خاطئة تعرفوا عليها

كثيرا من الاشخاص يعتقد بعض خرافات عن الامساك مثل انه يسبب السرطان وغيرها من الاعتقادات سنتعرف عليها ونعرف ايها صحيح…

أكمل القراءة »

نصائح اثناء الرجيم و وصفات شهية للرجيم

عندما يقرر احدنا عمل الريجيم نتحمس في البداية وسريعا ما نشعر بالملل من تكرار الوجبات والاطعمة ذاتها .ولكن أساس الريجيم…

أكمل القراءة »

طرق تدفئة المنزل بالشتاء

تدفئة المنزل بالشتاء مشكلة كبيرة خصوصا فى الايام التي تنخفض درجة الحرارة بها كثيرا لذلك يجب ان لا نعتمد على…

أكمل القراءة »

فوائد رياضة المشي مهمة تجعلك تحب رياضة المشي

المشي من افضل الرياضات على الاطلاق كما انه اسهل رياضة ويستطيع ان يمارسه الشخص بدون تعب مثل باقي الرياضات كما…

أكمل القراءة »

فوائد السواك العديدة تعرفوا عليها

السواك او المسواك يعد من افضل الاشياء لـ تنظيف الاسنان فهو يعد افضل بديل لـ فرشاة الاسنان ومعجون الاسنان في…

أكمل القراءة »

إحذر التوتر يهيج القولون العصبي

إحذر التوتر يهيج القولون العصبي ان التوتر لا يقتصر فقط على حالة اضطراب نفسي بل تؤثر ايضا على صحة الجسم…

أكمل القراءة »

أعراض و اسباب داء القبلة وعلاجه

داء القبلة هو مرض ينتقل عن طريق اللعاب الصادر من الفم اثناء القبلات او ملامسة الفم بفم اخر مصاب ويسبب…

أكمل القراءة »

معلومات عن حقنة التيتانوس وأهميتها

معلومات عن حقنة التيتانوس فهي مهمة للانسان لحمايته من جرثومة الكزاز فهي لقاح لهذه الجرثومة التي اذا اصيبت الانسان كانت…

أكمل القراءة »