صحة المرأة
-
افكار لوجبات الرجيم خفيفة وسهلة وسريعة
اكتر حاجه بتخلي الواحدة لا تكمل الريجيم هو انها زهقت من تكرار نفس اصناف الاكل ونفسها في اصناف جديدة و افكار…
أكمل القراءة » -
العدوى بالالتهاب الكبدي الوبائي أنواعها وكيف تنتقل بين الأشخاص
تتعدد انواع العدوى بالالتهاب الكبدي الوبائي فهناك نوع A , B ,C وكل نوع له خطورته وطريقه عدوى خاصه به لابد…
أكمل القراءة » -
سرطان الثدي والوقاية منه ومن الأكثر عرضه للإصابة به ؟
يعد مرض السرطان ثانى سبب للوفاه بعد امراض القلب والشرايين . ولكن اطمئنى ولا داعى للقلق لأنه بواسطه التطور العلمي…
أكمل القراءة » -
اطعمة لزيادة الطاقة طول النهار والتخلص من الشعور بالتعب
كلنا تمر ايام علينا نشعر اننا في قمه الانهاك والتعب والارهاق ، سنقدم عدة اطعمة لزيادة الطاقة وتقلل الشعور بالتعب واطعمه…
أكمل القراءة » -
اطعمة لعلاج الالتهابات والوقاية منها بدلاً من الأدوية
الالتهابات تصيب الانسان نظرا لتعرضه الى مؤثرات تؤدى الى تهيج الجسم وبالتالى ظهور الالتهابات ويمكن علاجها او الوقاية منها عن…
أكمل القراءة » -
التخفيف من اعراض التعب اليومي بنصائح بسيطة
نعانى من الم عابر لا يحتاج للذهاب للطبيب مثل اجهاد العين , عسر الهضم , ألم الدورة الشهرية , الرؤوس…
أكمل القراءة » -
اهمية السناكس بين الوجبات الرئيسية
ان اهمية الوجبات الخفيفة والتي تعرف ب ” السناكس ” تأتي في اهمية تناول الوجبات الرئيسية للكبار والصغار وفي هذا…
أكمل القراءة » -
اشياء في المنزل لايجب المشاركة فيها لصحتك وصحة عائلتك
فى المنزل توجد اشياء كثيرة وروح المشاركة شىء جميل لكن يوجد اشياء في المنزل لايجب المشاركة فيها لصحتك وصحة عائلتك…
أكمل القراءة »
