ركن المرأة
كل ما تودين معرفته عن الرشاقة والجمال وتنحيف الجسم وأكلات دايت وعمل رجيم صحى وعلاج النحافة ونصائح طبية عن الرضاعة الطبيعية ووسائل منع الحمل المناسبة
-
تدليك الاذن للتخلص من الضغط النفسي والكآبة
لمن يعاني من الضغط النفسي يمكنك عمل تدليك ذاتي وخاصةً تدليك الاذن للتخلص من الضغط النفسي مع عمل بعض الخطوات…
أكمل القراءة » -
نصائح لحرقة المعدة في الصيام وأطعمة تخلصك من الحموضة
حرقة المعدة والحموضة مشكلة تواجه الكثيرين اثناء الصيام ولا يعرفون التغلب عليها لصومهم نقدم اليكم نصائح لحرقة المعدة في الصيام…
أكمل القراءة » -
وصفات منزلية لعلاج الام الظهر
الام الظهر هي مشكلة صحية شائعة بين الناس في منتصف العمر وكبار السن، ولكن في بعض الأحيان الشباب أيضا يعاني…
أكمل القراءة » -
الوقاية من قصور الشريان التاجي
الشريان التاجي هو الشريان المغذي للقلب والذي يؤثر على القلب مباشرة ان حدث بداخله أي خلل وفي هذا المقال سنتحدث…
أكمل القراءة » -
اعراض هبوط القلب و أسباب حدوث الهبوط
في هذا المقال سنتعرف على اعراض هبوط القلب او heart failure والتي تختلط اعراضها عن الكثير ونهمل الذهاب للطبيب ونترك…
أكمل القراءة » -
نصائح غذائية لشهر رمضان للاستعداد لصيام صحي وآمن
حقا ان الصوم صحة للجسم ومفيد للعقل والجسم والروح وفي هذا المقال سنقدم نصائح غذائية لشهر رمضان للاستعداد لصيام صحي…
أكمل القراءة » -
أخطاء تسبب زياده الوزن في رمضان
شهر رمضان يعد فترة حرجة لمن يحاول خسارة الوزن من قبلها فأما يترك نفسه ويزيد من خسره وعاني فيه يا…
أكمل القراءة » -
اخطاء حمالة الصدر للمراة وكيفية إصلاحها لتحصلي علي شكل أفضل
اخطاء حمالة الصدر للمراة وكيفية إصلاحها لتحصلي علي شكل أفضل ،حمالة الصدر من اهم القطع التى تساعد على ضبط شكل…
أكمل القراءة »
