صحة عامة
-
ركن المرأة
إحمي نفسك من هشاشة العظام مبكراً
يحدث هشاشة العظام عندما يصبح داخل العظام مسامات نتيجة نقص الكالسيوم و بالتالي يضعف العظم و تتعرض المرأة للهشاشة اكثر…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
أهمية و فوائد شرب الماء لصحتك وصحة أطفالك
فوائد شرب الماء كلنا بنشرب الميه لما نحس بالعطش بس وكمان أطفالنا بيعملوا كده لكن هل تعلموا أن الشعور بالعطش…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
طرق طبيعية للتخلص من الشخير أثناء النوم
الشخير مشكلة لصاحبه ولمن يشاركه النوم اذا كان الزوج او الزوجة او الاخ ويجعل الطرفين لا يستطيعا نوما هادئا ونحن…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
نصائح لحماية الاسنان من التآكل الحمضي
الاسنان هى من اهم الاعضاء فى جسم الانسان فهى من تجعله مريض ولا يستطيع تناول الطعام وهى من تجعله يستطيع…
أكمل القراءة » -
أسرار لجمالك
ثلاثة اخطاء تسبب ارهاق العين تقع فيها المرأة
دائماً ما تقع المرأة فى براثن الأخطاء عند العناية بالوجه قبل أن تتعرف على المعلومات الصحيحة أو قبل أن تكتسب…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
ارتداء الملابس الداخلية الجديدة قبل غسلها خطر!
هل ترتدى الملابس الداخلية الجديدة بدون غسيل ؟ اول مرة وتقولى سيضيع رونقها وتبدو قديمة يجب ان تقرأى هذه المقال…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
خمسة اكلات لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة
وداعا للنسيان بخمسه مأكولات هل تعلم ان في امكانك بتناول أطعمة صحية ان تحافظ على خلايا المخ بعيدا عن الشيخوخه وامراض…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
كيفية الوقاية من عسر الهضم والامساك وغازات البطن
تريدون تجنب مشاكل الجهاز الهضمي مثل, الإمساك، الغازات، وما إلى ذلك؟ اذا امضغوا الطعام بشكل جيد، استهلكوا البكتيريا الصديقة، استخدموا…
أكمل القراءة »
