صحة عامة
-
ركن المرأة
القلب السليم في الغذاء السليم
ان انسداد الشرايين وتصلبها نتيجة تراكم الدهون بها يؤثر سلبيا على القلب وسلامته وقدرته على ضخ الدم الى جميع اجهزة…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
علاج المياة الزرقاء في العين وتأثيرها على كفاءة الإبصار
المياه الزرقاء هي زياده في ضغط العين ويختلف تماما عن المياة البيضاء التي هي عتامه في عدسه العين وهى من…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
نصائح لتحسين الهضم
عملية الهضم امر قد يكون مؤلم لبعض الاشخاص ويسبب لهم العصبية ايضا وعسر الهضم يضطرهم الى اخذ ادوية وهى تضر…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
السكريات وتسوس الاسنان والبدانة
السكريات وتسوس الاسنان والبدانة في هذا المقال سنتعرف على عده اتهامات موجهه فقط الى تناول السكريات وهو البدانة وتسوس الاسنان…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
المياة البيضاء على العين وكيف نكتشفها مبكراً
تعد المياه البيضاء من اكثر أمراض العين شيوعا .واهمالها قد يسبب عدم الرؤية تماما وبالتالي سنذكره بالتفصيل في هذا المقال لننوه…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
طريقة للرسم للراحة النفسية وكيف ننفذها في حياتنا
قد نظن ان الرسم فقط نوع من الفنون لكن وجد ان الرسم يسبب الراحة النفسية والرسم والفن يعد ماء يغسل…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
تغذية المراة الصحية في كل مرحلة وأهم ما تحتاجه فيها
بالرغم من ان المرأة تحتاج سعرات حراريه أقل مما يحتاجها الرجل نظرا للتركيب البدني وايضا النشاط الا انها تمر في…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
إذا عرفتِ اضرار الكعب العالي لن تلبسيه مرة أُخرى
الكعب العالى بالرغم من انه يعطى اناقة للمرأة ولكنه له اضرارا كثيرا وخصوصا ممن يرتدونه بشكلا روتينى يوميا اذا عرفت اضرار…
أكمل القراءة »
