صحة عامة
-
ركن المرأة
اسباب تورم القدمين
ليس كل تورم القدم فقط مجرد من الوقوف او ارهاق لكن هناك امراض يتم اكتشافها من تورم القدم الغير طبيعي . وفى…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
سبع عناصر لتحسين الصحة
في هذا المقال سنقدم لك 7 اطباء رهن اشارتك وهى عناصر لتحسين الصحة تحثك على الاعتناء بالذات للوقاية من امراض…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
تعلم الاسعافات الاولية الهامة
هل تعلم انه يمكن بخطوات بسيطة قد ننقذ انفسنا من مخاطر عديده عند التعرض لبعض الطوارئ ؟ ومن هنا تأتى…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
كيفية مواجهة السمنة بإستراتيجية فعالة
السمنة مرض يهدد حياه الشخص وبالتالي تحتاج عزيمه قويه في مواجهه والتصدى لكل شيء يدمر صحتنا ولابد ان يسعى كل…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
امراض الحنجرة والبلعوم وتغير الصوت
كثيرا نظن أن امراض الحنجرة والبلعوم هي إحتقان الحلق والزور وينتهي بمجرد تناول أدوية مضادة للإحتقان ومسكنات ونتجاهل ماوراها وفي هذا…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
نصائح لخسارة الوزن صحية وغذائية تساعدك على الوصول لوزن مثالي
الجسم المتناسق هو حلم كل سيده وفتاه وسر من أسرار الاعتزاز بالنفس والثقه فيها والتي تتبدل بالخجل والمعاناه عندما ينتهى…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
فوائد الافوكادو الصحية لا يمكن الأستغناء عنها
فوائد الافوكادو الصحية والغذائية التي لا يمكن الأستغناء عنها،وكيف نصنع منه وصفات مختلفة ومشروبات صحىة ولذيذ لنا ولاطفالنا.في هذا المقال سنتعرف…
أكمل القراءة » -
ركن المرأة
مميزات واضرار القهوة وشرب القهوة هل هو مفيد ؟
يدمن الكثير منا خاصه في الصباح كوب القهوة الذى لاغنى عنه للحصول على يقظه ونشاط لباقى اليوم . ولكن هل…
أكمل القراءة »
