تعد الرضاعة الطبيعية هي اعظم هديه يمكنك ان تعطيها لطفلك في اول شهور عمره . ولكن يساور العديم من الامهات المرضعات تسائلات كثيرة حول الرضاعة الطبيعية . ولكى نجيب على اسئلتك اقرأى فوائد الرضاعة الطبيعية وطرق زيادة إدرار الحليب هذا المقال .
فوائد الرضاعة الطبيعية وطرق زيادة إدرار الحليب
اولا: فائده الرضاعة الطبيعية للأم ماهي ؟
يسرع عودة الرحم لطبيعته
يساعد على عودة وزن الام كما قبل الحمل
لا يحتاج لادوات لاعداده
ثانيا: فائدة الرضاعة الطبيعية للطفل؟
مزود بعناصر هامة لـ نمو الطفل
ينمى رابطه قويه بين الام والطفل
يسمع الطفل ضربات قبل امه ويطمئن
يحمى الطفل من امراض : نزلات البرد، الاسهال، اصابات الاذن .
متوفر بدرجه حراره مناسبه له.
ثالثا: كيف اعرف طفلي تناول حليب كافى له؟
سيبلل طفلك من 6-8 حفاضات يوميا
تلاحظى زياده وزن الطفل ونموه
يبدو الطفل يقظ، نشيط، مبتهج
ان الطفل يحتاج 6 وجبات لكل 24 ساعه . والاطفال حديثي الولادة يحتاجوا 12 مره يوميا رضاعه.
رابعا: كيف يمكنني استخراج الحليب بالشفاط ؟
عمليه استخراج الحليب بواسطه الشفاط عمليه تقوم فيها الام بجمع الحليب وذلك بسحب الحليب من ثديها بلطف
ويمكن ان يتم بواسطه اليد او مضخه خاصه للصدر ” الشفاطه ” والتي تعمل باليد او الكهرباء .
خامسا: لماذا يستخرج الحليب الحليب؟
في حال الخروج من البيت .
في حال العودة للعمل
في حال الطفل مولود قبل اوانه ومحجوز في المستشفى
لزياده انتاجك للحليب
ان كنتي تشعرين بعدم راحه من تراكم الحليب في الثدي لمنع التهاب الثدي.
سادسا: ماذا تفعلين لزيادة ادرار الحليب؟
اكثرى من عدد الرضعات لان المص يزيد ادرار الحليب
اعطى لطفلك ثديك كمهدئ بدل اللهايه
دعي طفلك ينهى الثدي الاول بالوقت الذى يريده قبل ان تنقليه الى الجهه الثانية
ايقظى طفلك قبل ذهابك للنوم من اجل وجبه اضافيه
تناولي الطحنية، السمسم ، الحلبة، الخضروات الورقية الخضراء كالجرجير و الخس والبقدونس .
